本文目录一览: 1、出汗能排出湿气吗? 2、长时间的汗蒸可以排出身体的湿气? 3、做有氧运动排汗是否有助于去除体内湿气呢?怎样锻炼对祛湿最有效? 4、运动出汗能排湿气吗 出汗能排出湿气吗? 1、出汗去湿气吗 有一定的祛湿效果...