本文目录一览: 1、吃生菜有什么好处 2、生菜的功效与作用有哪些 3、生菜的营养价值及功效 4、经常吃生菜,对身体有哪些好处? 吃生菜有什么好处 1、降压 生菜中含有的莴苣素和甘露醇能降低人体血液中的胆固醇含量,扩张血管,改善...