黑豆怎么吃可以补充雌激素?黑豆怎么吃可以补充雌激素?黑豆没有作用。可以服用植物性雌激素-大豆异黄酮,大豆异黄酮具有多重的健康益处,包括改善更年期症状、改善更年期骨质疏松、降低乳癌及子宫癌罹患率、降低心血管疾病以及抗氧化等功能。可以有效改善更...