如何能连续打坐三小时以上,腿不痛?修道打坐的口诀心法,谁有,教教我?如何能连续打坐三小时以上,腿不痛?打坐不限于双盘,要根据需要,选择适合自己的姿势。可以双盘,单盘,散盘,捶腿坐,躺,站都可以,现代静坐方法,不要拘泥于形式主义,非要双盘,不...