竹笙什么人吃最好?竹荪是什么啊?竹林菌可以食用吗?竹笙什么人吃最好?如果竹笙是竹荪,女人吃最好竹荪含有丰富的氨基酸,对皮肤可以起到很好的营养、滋润作用,还能提高机体免疫力,促使皮肤、黏膜、毛发等细胞组织活性增强,从而使皮肤、毛发更加滋润。脑...