常去健身房有什么好处?常去健身房有什么好处?1、可以提高你的心肺功能。2、可以减脂塑型。3、提高身体的协调性4、可以增加你的肌肉和力量。5、可以发展不同的兴趣爱好。6、可以结交一些朋友。7、可以提高免疫力,使身体功能正常化、8、增加抵抗力和...