本文目录一览: 1、一般人要提高心肺功能,运动心率应控制在150-170次/分之间,运动时间为20... 2、跑步有助于改善心肺功能吗 3、怎样跑步才能起到锻炼心肺功能的效果? 4、心肺锻炼 一般人要提高心肺功能,运动心率应控...