本文目录一览: 1、如何进行自我心理康复? 2、如何学习康复心理学 3、心理康复能力 如何进行自我心理康复? 自我意识和接纳首先要意识到自己有心理问题,并接受这个事实。不要否认或逃避,而是勇敢地面对并接受自己的内心状态。这种自我意...