本文目录一览: 1、平板支撑能减肚子吗 2、平板支撑怎么做减肚子效果好 3、平板支撑可以减肚子吗 平板支撑能减肚子吗 平板支撑能瘦肚子,平板支撑的时候最主要进行全身的肌肉绷紧,对于腰腹背部都会起到非常好的动员肌肉来消耗脂肪的作用。...