本文目录一览: 1、自我调适职业压力的经验 2、工作中的压力来自哪里? 3、怎样应对职业生涯中的压力和挑战? 自我调适职业压力的经验 1、时间管理:学会管理时间,设置合理的工作时间和休息时间。确保给自己留出时间休息、放松和恢复,避...