如何有效预防和缓解空调病
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夏季如何预防空调病,牢记“3大法”,教你远离寒气入侵
暂时不要站在空调风口。天气热时，皮肤会张开，寒邪会侵袭肌肉表面。突然会给予寒冷刺激，热量被关在里面，引发疾病，从而避免空调病的发生。多喝一些花茶。茉莉花具有补气、清秽、和胃、醒脑的功效。
预防空调病的方法 室外站一会再进空调房 对冷空气敏感的人进入空调房，最好在门口站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程。
如何预防空调病，生活中空调病越发的多见，这是一种起因复杂的疾病，且容易在夏季发病，身体发病后必须要积极的治疗，深入了解一些该病的治疗药物，以下分享如何预防空调病。 如何预防空调病1 避免冷风直吹。
不要长时间对着空调，要每隔半个小时走动一次，不要赤裸身体，要多喝水，适当开些窗户，空调最好每隔10分钟开启半个小时。
我们应该怎么样预防和避免得空调病?
怎样预防空调病1 掌握好“度”空调可以帮助我们降温但是不要过于依赖空调，掌握好“度”。适当地出汗对于健康是有利的，不需要一感觉天气热就马上开空调。
如何避免空调病1 少开空调，多利用自然风降低室内温度。使用空调时必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。
怎么避免空调病1 避免冷风直吹。冷风直吹会导致大家头痛和脖子疼痛，对人的身体健康造成很大的伤害。大家要避免空调直吹，可以调动空调孔的方向，也可以做个遮挡，不要让冷风直接对着自己吹。注意脖子保暖。
得了空调病怎么办
得了空调病该怎么办？ 改变生活方式和工作方式，进行适度的体育锻炼，经常开窗通风，如果可以的话，不要长时间吹空调或者处于空调环境中。空调病通常会有鼻塞，流鼻涕等症状。
得了空调病怎么治1 适当开窗通风。长时间开空调会导致室内空气污浊，引起呼吸困难，这就需要适当开窗通风，最好每两小时就通风一次，这样可以消除由于长期开空调而导致的呼吸困难症状。喝清淡的粥和汤。
如果患者出现的恶心，呕吐的情况，可能就是因为空调变导致的胃功能出现了状况，这个时候吃一些调节脾胃功能的药就可以了，如果腹泻变得非常明显的话，就得需要用输液来进行医治了 。
适当开窗通风。长时间开空调会导致室内空气污浊，引起呼吸困难，这就需要适当开窗通风，最好每两小时就通风一次，这样可以消除由于长期开空调而导致的呼吸困难症状。喝清淡的粥和汤。
所以如果您目前主要表现为头晕恶心的现象症状，可以对症应用一些藿香正气软胶囊，等药物进行调理，平时注意，多喝水，注意房间内的空气通风，空调的温度，尽量注意合适，一般三五天症状可能就可以恢复。
得了空调病应该多注意休息和合理的使用空调，对于空调病症状明显的最好适当喝一些白开水同时适当的锻炼身体，同时喝一些淡盐水也可以预防和减轻此类症状的发生。