军训中敬礼姿势的技巧与要求（军训中敬礼姿势的技巧与要求有哪些）

本文目录一览：

• 1、军训七个动作要领
• 2、中国人民解放军队列敬礼的动作要领是什么?
• 3、部队军训动作要领
• 4、军训九个动作

军训七个动作要领

蹲下起立 动作要领：听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臂部坐在右脚跟上，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，成立正姿势。

动作要领：听到梳妆打扮的口令后，双手从帽子开始，从上到下整理衣服。如果有必要，你们也可以互相收拾一下。完成后，请放心，听到停止口令，恢复立正姿势。整齐，计数。

军训必学的动作要领：立正、跨立、稍息、向后转、向右(左)看齐、报数、站军姿。

中国人民解放军队列敬礼的动作要领是什么?

敬礼分行进间间敬礼，注目礼，持枪礼，常见的敬礼要领。上体保持立正姿势面向受礼人，右手从从胸前抬起小臂与大臂平形，五指并拢姆指贴于食指第二关节，食指微贴帽檐，脱帽敬礼时食指离眉毛约两厘米微贴太阳穴。

行进间敬礼要领就是走正步注目礼就是眼光缓缓跟受礼人移动，右、左转头角度不超过45度。敬礼分行进间间敬礼，注目礼，持枪礼。

中国人民解放军通行的军礼主要有三种：即举手礼、注目礼、举枪礼，此外采取立正、握手、问好、室内脱帽等形式也是军人的礼节之一。

部队军训动作要领

听到“踏步”的口令，两脚在原地上下起落。(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时前脚掌先着地)，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。 立定时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拔左脚，原地成立正姿势。

两脚跟并拢，前脚尖分开约60度。两腿夹紧并绷直。提臀、收腹、挺胸、抬头。双臂自下垂，双手母指放于食指第二关节处，双手并拢，中指帖于裤线。下额微收，双眼目视前方。

整理着装 动作要领：听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好，必要时，也可以相互整理。

基础列队动作及操练、内务整理、唱军歌、打靶练习、国防思想教育、会操表演。7个动作要领：立正、跨立、稍息、向后转、向右(左)看齐、报数、站军姿。

动作要领：双脚分开60度，双脚挺直，拇指贴在第二关节，双手自然下垂紧绷。收腹.挺胸.抬头.看前方，双肩向后张开。军训的注意事项 军训饮食注意 军训经常缺水，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。

立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军训九个动作

军训的九个动作包括了：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，向后转，齐步走，正步走，跑步走这九个基本军训要求的动作，我将具体说一下这九个动作的要领，这样做更正规，动作无误。立正。

立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。口令：立正。

一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程及军训期间下雨。两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。

军训必学的动作要领：立正、跨立、稍息、向后转、向右(左)看齐、报数、站军姿。

军训动作有立正、跨立、稍息、停止间转法、向右(左)看齐、报数、敬礼、站军姿、齐步走、正步走、跑步走等。

两脚跟并拢，前脚尖分开约60度。两腿夹紧并绷直。提臀、收腹、挺胸、抬头。双臂自然下垂，双手拇指放于食指第二关节处，双手并拢，中指贴于裤缝线。下颌微收，双眼目视前方。