杨紫向董子健请教如何瘦身（杨紫向董子健请教如何瘦身的视频）
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杨紫问董子健减肥秘诀,却被王俊凯截胡,想减肥这么难吗?
但是为了漂亮还是不得不做，当然明星们也是逃不过减肥的魔爪，就拿杨紫来说她不是在减肥，就是在减肥的路上。
杨紫问董子健怎么减肥是在一档综艺节目中，杨紫突然给董子健发消息，问董子健是怎么减肥的，因为董子健确实比之前瘦了很多，而杨紫作为女明星，也一直被体重所困扰。
董子健为了拍摄新剧体重下降了十几斤，这让他的好友杨紫感觉到非常的羡慕，于是杨紫便打电话询问董子健究竟是使用了什么样的办法才瘦下来的。
杨紫向董子健讨教减肥方法,董子健是如何减肥成功的?
1、方法有很多种，比如增加运动量，减少久坐久睡的习惯，少吃高热量的食物等等这些都是可以帮助我们达到减重减肥的手段。当然了，这些手段有了，我们还要有非常大的意志力。
2、两个人站在一起，一对比脸大脸小就特别明显，就深深刺激的杨紫，为了更贴合角色演出紧密的气质，也为了脸小一点，减肥就成了必要，她每天隔绝碳水，只吃水煮白菜不加油，不加任何调料，并且每天坚持大量的运动。
3、在最新的网络平台当中爆料出，杨紫问董子健怎么减肥，董子健也是淡然一笑，所以说很多的人都觉得这样的互动真的是非常的好。
杨紫问董子健怎么减肥,你有哪些减肥的小技巧?
选择少吃多餐的方式，这样可以在达到减肥效果的同时还能保持一定的饱腹感。早起的时候可以喝杯水，有助于肠道的排毒。
一日三餐按时吃，少食多餐，不要暴饮暴食。而且，减肥餐要营养均衡，多吃些水果蔬菜和蛋白质，少油少盐。记住了，如果想要减肥成功，油炸烧烤类的零食小吃，冰激凌甜品奶茶等等这些食品，都是不许吃的。
所以当我们在网上看到杨紫询问董子健减肥方法的这件事情的时候，董子健回答的是要少吃多餐。2 注重运动 在我看来，我觉得除了少吃多餐之外，我们还可以通过其他的方式来减肥。