古老而有效的民间实用秘方（古老而有效的民间实用秘方有哪些）
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老祖宗留下的养生秘方,有哪些流传至今?
1、老祖宗们给后人留下的养生秘方非常多，如泡脚、拔罐以及保持良好的心态等都是他们给我们后人留下来的宝贵养生经验。
2、其实真正的 养生 之道很简单，就是告诉我们： 要顺应四时，该出汗就出汗，不要怕热；该收藏，就收藏，不要损耗阳气；该吃就吃，不该吃就不吃。 要扭转观念，重视预防，而不是重视看病。身体垮了，一切都是空了。
3、杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。2手脚裂口 药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。
4、摩腰养生法 中医认为，腰为肾之府。腰部又有带脉通过，按摩腰部能补肾益气，强腰健骨，聪耳明目，不仅能治疗泌尿生殖系统疾病，而且可以预防腰痛、疏通血气，延年益寿。
民间秘方一
1、打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打呼。晕车：乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上（孕妇禁用）。
2、个经典的民间偏方 经典的民间偏方（一）头痛(各种头痛均可)：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
3、民间治病偏方慢性咽炎：金银花泡水喝得了慢性咽炎，老是感觉嗓子堵着东西，吃药打针只能暂时缓解。可以试试这个方法：将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天当茶喝，一段时间后你会发现有很大好转。
4、山楂片*10克，白菊花*5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。
5、蒜泥生姜粉：把蒜头剁成泥，加入姜粉搅拌，每晚睡前食用。鹿茸粉：将鹿茸磨成细粉，每晚睡前食用1小勺。鹰爪粉：将鹰爪磨成细粉，每晚睡前食用1小勺。
6、治痔疮偏方 尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟 一天三次，连腾七天。可治内外痔，便血脱肛。
有效治疗咳嗽的十个民间偏方
1、芝麻冰糖水治夜嗽 材料：生芝麻15克，冰糖10克。做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。功效：润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。6 香油炒羊肝治久嗽 材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。
2、生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
3、豆腐糖止咳化痰平喘 材料：豆腐500克，红糖，白糖各100克。做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟、一次吃完，连服4次。功效：清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
4、治疗咳嗽的民间偏方 白糖拌鸡蛋治疗咳嗽 患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
5、咳嗽是常见的症状，除了去医院看病外，也可以尝试一些民间偏方来缓解咳嗽。下面介绍几种治咳嗽最有效的偏方：梨汁止咳法 将生梨切成小块，加入适量的水和冰糖，用慢火煮20分钟左右，取出梨块，留下梨汁。
民间祖传秘方大全
老中医留下来的治疗关节炎、类风湿病、脊椎肩周、腰腿痛、四肢麻木、通风---五莲山药酒料秘方，秘方是经得起考验的药方，用起来真的是妙不可言，让我们当地许多人恢复健康，这个药方是无形资产。
[组成]川芎，黄芪，桂枝，羌活，当归，白芍，姜黄，桑枝，丹参，细辛，鸡血藤，红花，茯苓，甘草。[功效主治]温阳益气，舒筋通络。用于颈椎病。[用法]：水煎服。1日2次。
每次服20毫升，日服2次。 [附记] 张国营(主任医师)祖传秘方。方名为编者拟加 提醒您：山虎洋参酒（重型瘫痪） 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。