喝绿豆汤能为身体带来哪些益处？
绿豆好处与坏处？
绿豆可以清热解毒，所以夏天为了去暑，很多人都喜欢吃绿豆汤或绿豆冰沙。
绿豆还可以做绿豆饼，绿豆榨汁后经过发酵可以做成豆汁，营养更为丰富。
但绿豆是凉性的，不宜多吃，可能会伤肠胃。
好处是长期吃绿豆，营养丰富，绿豆本身有清热解暑的功效，是夏天的必备品。可用绿豆煮粥吃，煮绿豆南瓜汤，都是夏天的好食材。因为夏天温度高，吃绿豆可以消暑清热。还能做绿豆糕。没觉得有什么坏处。总之是好处大于坏处。！
绿豆汤喝多了对身体有害处吗？
绿豆汤属于凉性食物，是清热解暑的极佳饮品，但喝多了会引起胃部不适，建议在平时多学一些关于健康饮食的相关知识，在日常生活中养成良好的饮食习惯，任何食物都要适量，不要过多的摄入，而且选择食物的时候要多元化，不要单一饮食，在饭后半个小时可以适度的活动一下，促进肠胃蠕动，保护胃。
绿豆的营养功效有什么？
绿豆的营养功效很多，具有清热解毒、消暑、利水的功效。当身体患有痈疮肿毒、暑热烦渴、药食中毒等，可以通过绿豆熬汤进行治疗。绿豆性味寒凉，它对于身体出现的疮痈肿毒以及身体暑热烦渴的表现症状，都可以通过绿豆汤进行服用，它具有清热解毒、消肿等。
月经期间可以吃绿豆汤吗？
在来月经的时候可以适当的喝一些绿豆汤，但是绿豆汤属于寒性的，能够起到清热解毒去火的效果，一般建议在来月经期间最好不要吃过多的寒性食物，以免引起腹痛不适或者月经量异常增多的情况，少量的喝一些绿豆汤，一般来说是不会有影响的。
长期吃绿豆的好处和坏处？
好处是长期吃绿豆，营养丰富，绿豆本身有清热解暑的功效，是夏天的必备品。可用绿豆煮粥吃，煮绿豆南瓜汤，都是夏天的好食材。因为夏天温度高，吃绿豆可以消暑清热。还能做绿豆糕。没觉得有什么坏处。总之是好处大于坏处。！
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