用面粉制作健康又方便的早餐的方法

1. 做早餐一般用什么面粉？
2. 临期牛奶可以做什么食品？
3. 米饭磨浆加面粉做胖糕方法？

做早餐一般用什么面粉？

做早餐一般用低筋面粉。低筋面粉呢？它的蛋白质含量比较低，麸质了也较少。因为人们吃早餐呢，一般都是比较好简单一点的食物。而低筋面粉，适合制作口感松软的蛋糕。而高筋面粉不适合做煎饼，因为它的精度比较高，而且呢，不容易发，所以用它做煎饼的话，它不会蓬松。

临期牛奶可以做什么食品？

【所需食材】：纯牛奶500毫升、玉米淀粉60克、白糖50克

【辅助食材】：鸡蛋1个、低筋粉适量、面包糠适量、油适量（烤箱版不用油）

【所需工具】：锅 / 烤箱

【制作方法】：

1、准备两盒纯牛奶，两盒的量大概是500毫升，加50克的白糖，喜欢吃甜的朋友白糖就多放一些，我放了这些感觉甜度正好。然后少量多次地添加60克玉米淀粉，一定要分多次添加，不然后期容易起疙瘩，一边加淀粉一边搅拌，直到搅拌成细腻无颗粒的面糊就可以，对了，白糖一定要搅拌融化才可以。

2、准备一个不粘锅，开小火加热，然后把面糊倒进锅里，全程都要用小火，俗话说“心急吃不了热豆腐”，要有耐心的一只小火而且一直要不停的搅拌，面糊很快就会变得黏稠，一直搅拌成黏稠停下铲子就咕咕冒大泡的时候就可以了。

3、事先准备好一个容器，一定要干燥，在里面抹一层油防粘，面糊好了之后倒进容器里，一定要倒进去之后就立马摊平，不然等一会就再也不会平整了。在室内冷却，凉了之后放冰箱冷冻1小时。

4、冷冻1小时之后取出来，能看到白白白的弹弹的，切成自己喜欢的形状，我这里切了条。

5、下面就可以开始馋哭隔壁小孩三部曲了，第一步先裹一层低筋面粉，第二步沾一层蛋液，第三步滚一层面包糠。这样这个胚子就做好了。先裹一层面粉的原因的是可以更多地沾上蛋液。

6、喜欢吃油炸的朋友要注意啦，锅内油温到6成热的时候就可以下锅，怎么判断是否6成热呢，拿一个干净干燥的筷子放进去，如果筷子嘟嘟嘟不停地冒气泡这个油温就可以了，炸的时候多翻面，把表面的面包糠炸硬炸脆就立马出锅，里面本来就是熟的，不用炸太长时间。

7、不喜欢油炸的就用烤箱来做。烤箱预热好，200℃中层上下火烤6分钟左右就可以出锅了，不过具体的时间和温度大家要根据自家的烤箱脾气来调整。

1 临期牛奶可以做成很多美食。
2 因为临期牛奶虽然在保质期快结束时不能直接饮用，但其实还是可以安全食用的。
可以将其加热，制作成奶油、酸奶、芝士等乳制品，也可以制作成蛋糕、布丁、冰淇淋等甜点。
3 此外，临期牛奶还可以用来烹饪菜肴，比如用来炖汤、制作酱汁等。
但需要注意的是，一定要确保临期牛奶在进行食用前没有变质，否则会对健康造成影响。

临期牛奶虽然不能直接饮用，但是它依然可以转化为很多种美食。比如说：
1. 奶茶：将临期牛奶加热至温热状态，加入你喜欢的茶叶和糖，搅拌均匀即可。
2. 酸奶：将临期牛奶和酸奶菌混合，静置8-12小时即可得到美味的酸奶。
3. 芝士：将临期牛奶煮沸后，加入柠檬汁凝固成块状，再用细网或纱布包住挤压出水分，形成自制芝士。
4. 面包：将临期牛奶加入面粉和酵母制作面团，经过发酵、揉面、烘焙，制成美味的面包。
总之，临期牛奶还有很多的用途可以挖掘，只要注意清洗和消毒，合理利用资源，就可以避免浪费，同时享受到美食的乐趣。

1 临期牛奶可以做成酸奶、奶酪、面包等食品。
2 临期牛奶中的乳酸菌数量会增多，因此酸奶和奶酪这类需要发酵的食品非常适合用临期牛奶制作。
3 另外，临期牛奶也可以用来制作面包，可以替代部分水分进行面团的发酵，制出口感更好的面包。
需要注意的是，在使用临期牛奶制作食品时，一定要仔细检查气味和口感，确保它没有变质并且可以安全食用。

米饭磨浆加面粉做胖糕方法？

米糕是健康营养的美食，至今已经有上千年的历史，说明米糕还是很深受欢迎的。而且特别适合小孩子吃，软糯香甜。当早餐也是不错的选择，制作简单易上手，省时间。

米糕的做法多样化，传统的做法，通常是大米碾成浆等程序制作而成，或者更简单的是用粘米粉。现代的做法，在传统上加入创新的改变，令米糕更加符合当今人的口味。特别是放入牛奶，米糕奶香浓郁，男女老少皆宜啊！

米糕的做法

1、大米500克，提前浸泡一晚上，第二早上制作就省时间了。

2、将泡发的大米倒入料理机，倒入500克的纯牛奶，打成米浆。然后倒出来，加入5克的酵母粉，和适量的白糖，根据自己口味，增减糖的用量。搅拌均匀，醒上十分钟。

3、醒好的米浆表面有着粗糙的小孔，体积比原先变大了很多，而且更加浓稠，用筷子再次搅拌备用。

4、模具抹上油，倒入米浆，大概八成满就行，蒸的时候会蓬松变大。撒上葡萄干，或者红枣、甜蜜豆都行。

5、锅放水烧开后关火，放入模具，盖上锅盖，先发酵五分钟，目的是蒸好的米糕才松软好吃。接着再大火蒸15分钟即可。