杨氏太极拳85式背向动作的指令口令

1. 八十五式杨氏太极拳口令如何快速记住？
2. 85式杨氏太极拳背向带口令标准？
3. 杨式太极拳85式口令？
4. 杨氏太极拳85式练法歌诀？
5. 杨式85式太极拳的口令？
6. 传统杨氏太极拳85式动作歌诀语音？

八十五式杨氏太极拳口令如何快速记住？

打拳时，用带口令的音响伴奏，一周就会熟练的记住了。

经验告诉我，不必故意去记拳谱，打熟练了，自然就记住了。如果你边打拳，边去背拳谱，不利于你的呼吸。打拳不是光有动作，比动作更重要的是要配合呼吸。抬吸落呼，开吸合呼。我打了三十多年拳，也教了很多学生，但我从来不背拳谱。现在社会这么好，什么都有，就用口令音响伴奏打拳，悠哉悠哉多舒服！

85式杨氏太极拳背向带口令标准？

八十五式杨氏太极拳背向带口令标准如下

44. 进步搬拦捶

45. 如封似闭

46. 十字手

47. 抱虎归山

48. 斜单鞭

49. 野马分鬃

50. 揽雀尾

51. 单鞭

52. 玉女穿梭

53. 揽雀尾

杨式太极拳85式口令？

口令为：“起势合太极，理顺周天气，高低贯通顶，膝盖揽弓射。

迎面高探手，上步顶肘齐，白鹤亮翅姿，右盼左撇腰。

倒卷肱骨转，预托如封侯，重步落击虎，扫堂出左手。

怪象式左尽，斜飞半剪刀，平踏紧贯势，云海虽浩浩。

镜器分阴阳，正见太极存，冲冠凌解珠，总势腕随身。

”1.口令明确了杨式太极拳85式的基本姿势、动作和顺序，是进行太极拳教学的基础。

2.掌握杨式太极拳85式口令是杨式太极拳的基本功之一，也有助于提高太极拳练习的效果。

杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为：

1、第一式-预备势、第二式-起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶、第十三式-如封似闭。

杨氏太极拳85式练法歌诀？

杨氏太极拳 85 式是由杨氏太极拳第三代传人杨澄甫定型而成的，由于其招式较多，动作复杂，所以没有一个统一的歌诀。但是，有些太极拳练习者会根据自己的经验和理解，编创一些简单的口诀来帮助记忆和练习。

以下是一个杨氏太极拳 85 式的简单口诀：

起势揽雀单鞭挥，提手上势白鹤飞。

搂膝拗步琵琶势，手挥琵琶倒撵猴。

斜飞式搂膝拗步，海底针闪通臂。

搬拦捶如封似闭，十字手抱虎归山。

肘底看捶倒撵猴，斜飞式海底针。

扇通背撇身捶，白蛇吐信进步搬拦捶。

上步揽雀单鞭，云手单鞭下势。

左右金鸡独立，左右分脚转身蹬脚。

左右搂膝拗步，进步栽捶翻身撇身捶。

高探马左右打虎，双峰贯耳左蹬脚。

转身右蹬脚，上步搬拦捶。

如封似闭十字手，收势。

需要注意的是，这个口诀只是一个简单的概括，不能完全替代正式的教学和指导。如果你对杨氏太极拳 85 式感兴趣，最好寻找专业的太极拳教练进行学习和指导，以确保正确的练习方法和姿势。

杨式85式太极拳的口令？

杨式85式太极拳，是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧，通过多年的实践总结，精心提炼设计出来的，其口令分别为：

第一式-预备势、第二式-起势 、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭 、第五式-提手上势 、第六式-白鹤亮翅、第七式 -左搂膝拗步 、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步 、第十式-手挥琵琶 、第十一式-左搂膝拗步、第十二式-进步搬拦捶 、第十三式-如封似闭 。

第十四式-十字手、第十五式-抱虎归山 、第十六式-肘底看捶、第十七式-左右倒撵猴、第十八式-斜飞势 、第十九式-提手上势。

第二十式-白鹤亮翅 、第二十一式-左搂膝拗步、第二十二式-海底针、第二十三式-扇通背 、第二十四式-撇身捶、第二十五式-进步搬拦捶 、第二十六式-上步揽雀尾、第二十七式-单鞭、第二十八式-云手 、第二十九式-单鞭 、第三十式-高探马、第三十一式-左右分脚 、第三十二式-转身左蹬脚。

第三十三式-左右搂膝拗步、第三十四式-进步栽捶 、第三十五式-翻身撇身捶、第三十六式-进步搬拦捶 、第三十七式-右蹬脚 、第三十八式-左打虎势、第三十九式-右打虎势 、第四十式-回身右蹬脚、第四十一式-双峰贯耳 、第四十二式-左蹬脚 、第四十三式-转身右蹬脚。

第四十四式-进步搬拦捶 、第四十五式-如封似闭 、第四十六式- 十字手、第四十七式-抱虎归山 、第四十八式-斜单鞭、第四十九式-野马分鬃 、第五十式-揽雀尾 、第五十一式-单鞭、第五十二式-玉女穿梭、第五十三式-揽雀尾 、第五十四式-单鞭、第五十五式-云手 。

第五十六式-单鞭、第五十七式-下势 、第五十八式-金鸡独立 、第五十九式-左右倒撵猴、第六十式-斜飞势 、第六十一式-提手上势 、第六十二式-白鹤亮翅、第六十三式-左搂膝拗步 、第六十四式-海底针、第六十五式-扇通背 、第六十六式-转身白蛇吐信 、第六十七式-搬拦捶。

第六十八式-揽雀尾 、第六十九式-单鞭 、第七十式-云手、第七十一式-单鞭 、第七十二式-高探马带穿掌、第七十三式-十字腿 、第七十四式-进步指裆捶 、第七十五式-上步揽雀尾、第七十六式-单鞭 、第七十七式-下势 、第七十八式-上步七星、第七十九式-退步跨虎 。

第八十式-转身摆莲 、第八十一式-弯弓射虎 、第八十二式-进步搬拦捶 、第八十三式-如封似闭、第八十四式-十字手 、第八十五式-收势。

85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。其口令如下：

第一段

第一式-预备势

第二式-起势

第三式-揽雀尾

第四式-单鞭

第五式-提手上势

第六式-白鹤亮翅

第七式 -左搂膝拗步

第八式-手挥琵琶

第九式-左右搂膝拗步

第十式-手挥琵琶

第十一式-左搂膝拗步

第十二式-进步搬拦捶

第十三式-如封似闭

第十四式-十字手

第二段

第十五式-抱虎归山

第十六式-肘底看捶

第十七式-左右倒撵猴

第十八式-斜飞势

第十九式-提手上势

第二十式-白鹤亮翅

第二十一式-左搂膝拗步

第二十二式-海底针

第二十三式-扇通背

第二十四式-撇身捶

第二十五式-进步搬拦捶

第二十六式-上步揽雀尾

第二十七式-单鞭

第二十八式-云手

第二十九式-单鞭

第三十式-高探马

第三段

第三十一式-左右分脚

第三十二式-转身左蹬脚

第三十三式-左右搂膝拗步

第三十四式-进步栽捶

第三十五式-翻身撇身捶

第三十六式-进步搬拦捶

第三十七式-右蹬脚

第三十八式-左打虎势

第三十九式-右打虎势

第四十式-回身右蹬脚

第四十一式-双峰贯耳

第四十二式-左蹬脚

第四十三式-转身右蹬脚

第四十四式-进步搬拦捶

第四十五式-如封似闭

第四十六式- 十字手

第四段

第四十七式-抱虎归山

第四十八式-斜单鞭

第四十九式-野马分鬃

第五十式-揽雀尾

第五十一式-单鞭

第五十二式-玉女穿梭

第五十三式-揽雀尾

第五十四式-单鞭

第五十五式-云手

第五十六式-单鞭

第五十七式-下势

第五段

第五十八式-金鸡独立

第五十九式-左右倒撵猴

第六十式-斜飞势

第六十一式-提手上势

第六十二式-白鹤亮翅

第六十三式-左搂膝拗步

第六十四式-海底针

第六十五式-扇通背

第六十六式-转身白蛇吐信

第六十七式-搬拦捶

第六十八式-揽雀尾

第六十九式-单鞭

第七十式-云手

第七十一式-单鞭

第七十二式-高探马带穿掌

第六段

第七十三式-十字腿

第七十四式-进步指裆捶

第七十五式-上步揽雀尾

第七十六式-单鞭

第七十七式-下势

第七十八式-上步七星

第七十九式-退步跨虎

第八十式-转身摆莲

第八十一式-弯弓射虎

第八十二式-进步搬拦捶

第八十三式-如封似闭

第八十四式-十字手

第八十五式-收势

传统杨式太极拳

传统杨氏太极拳85式动作歌诀语音？

　口令　1预备式；2、起式；3、揽雀尾；4、单鞭；5、提手上势；6、白鹤亮翅；7、左搂膝拗步；8、手挥琵琶；9、左右搂膝拗步；10、手挥琵琶；11、左搂膝拗步；12、进步搬拦捶；13、如封似闭；14、十字手；