三月三过后还能享用荠菜煮鸡蛋吗?

1. 三月三吃荠菜蛋有什么来历？
2. 荠荠菜煮鸡蛋必须是开花的吗？
3. 地菜煮鸡蛋的做法，地菜煮鸡蛋怎么做好吃，地菜？
4. 为什么三月三要戴荠菜花？

三月三吃荠菜蛋有什么来历？

农历“三月三”，民间有吃地菜煮鸡蛋习俗。地菜即荠菜，谐音"聚财"，被誉为"菜中甘草"，荠菜不仅味道鲜美，营养价值和药用价值也特别高。民间有“三月三，荠菜赛灵丹”的说法。

三月三吃荠菜蛋是中国传统节日——清明节期间的一个食俗，主要是因为荠菜在春季是最为鲜嫩的时候，而清明节也正是春季的时节。清明节是我国传统节日，也是传统的扫墓日，人们会为祖先献上食品和祭品，荠菜蛋就是其中之一。

清明节之前人们通常要进行扫墓活动，累了之后就需要食用一些能够补充体力的食物，这时吃一些荠菜蛋可以起到补充营养的作用。荠菜蛋的做法很简单，通常是将荠菜切碎，和鸡蛋一起搅拌煎制而成。在清明节期间，很多地方的市集上都会有荠菜蛋的摊位，供人品尝体验。

荠菜蛋也是一道美食，除了具有补充体力的功能，也有一定的美容养颜作用。荠菜中含有丰富的维生素和矿物质，具有润肤、美白和降血脂的功效。同时，鸡蛋也是营养物质丰富的食品之一，含有优质蛋白质、必需脂肪酸、磷脂、维生素等多种营养元素。因此，适量食用荠菜蛋可以带来营养和保健的双重益处。

三月三吃荠菜蛋的来历是因为这一天是中国传统的“上巳节”，也叫“三月三节”。
这是一个祭祀祖先、祈求丰收的重要节日，同时也是春季祭祀活动的开始。
而荠菜和鸡蛋是春季时节的特产，被认为有清热解毒、增加营养的功效，因此在这一节日里，人们会吃荠菜蛋来享受美食的同时也祈求幸福美满和身体健康。
可以说，在中国传统文化中，“食在中国文化中具有重要的意义。
食物除了作为生命的源泉外，还体现了人们的情感、信仰和关系系统等文化价值。
因此，不同的节日或重要的人生仪式都会涉及到特定的食物习俗，而这些习俗也逐渐形成了传统文化的一部分。

荠荠菜煮鸡蛋必须是开花的吗？

荠菜在3月底到4月初的时候才是食用期，此时叶片青绿，味道清香、鲜嫩可口，但一般生长10天左右就会开花，开过花的荠菜已经变老了，但在营养价值上比嫩的荠菜更好，可以用于做干菜、蒸菜、炖煮食用，如三月三常吃的荠菜煮鸡蛋就是要用到开花的荠菜。

但要注意

到了4月后期的开花荠菜就不适合食用了，叶片都已经老化，含有很多的粗纤维，吃多了不仅影响消化，还可能会对健康造成危害，最好应季食用，如想长期吃到鲜嫩的荠菜，可以在鲜嫩时期采挖，然后焯水冷冻保存，能放1-3个月左右

地菜煮鸡蛋的做法，地菜煮鸡蛋怎么做好吃，地菜？

地菜煮鸡蛋做法

地菜是一种野菜，又名芥菜，也是一味中药，具有明目、增强免疫力等功能。在古诗《诗经》中“其甘如芥”就是说的地菜。在湖南三月三吃地菜煮鸡蛋是从我记事起一直都有的传统，“老人长辈说吃了不得病，可以防病消灾等等”。

制作步聚：

1、地菜去根须，清洗干净。

2、鸡蛋用冷水加热煮熟，剥壳。

3、地菜和剥壳鸡蛋加水煮，放入适量盐、干辣椒。

4、鸡蛋入味后带汤盛出，放点胡椒粉。

5、鸡蛋吃完，汤也记得喝。

这就是我每年都要吃的地菜煮鸡蛋，吃在口中香软可口，各地文化风俗习惯差异，你们那的地菜煮鸡蛋是怎样做的，欢迎大家留言讨论，共同学习交流。

我是戈咯里饭菜，每天分享美食，分享美食趣事，喜欢我的可以关注我，做不一样的饭菜，或是同样的饭菜换个做法。

为什么三月三要戴荠菜花？

三月三荠菜当灵丹，其实更突出的是荠菜花的作用，也就是说，真正到了农历的三月初三，这个荠菜，不仅仅说只是用来食用，而是用来驱赶蚊虫、辟邪等等。

另外很多地方，在三月三吃荠菜煮鸡蛋，这在一定意义上讲，也是不够严谨的，应该说的是荠菜花煮鸡蛋较为稳妥，而不是荠菜。