胡萝卜汁的益处与效用

1. 给宝宝喝苹果胡萝卜汁的副作用有哪些，两种不能添加到一起吃吗？

给宝宝喝苹果胡萝卜汁的副作用有哪些，两种不能添加到一起吃吗？

不建议一起吃，苹果里的维生素比较多而胡萝卜缺少有机物如果两者一起吃的话，会发生物理反应，对宝宝的胃不好，胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素，它进入人体以后就会转化成维生素A,而这种维生素又是人体必须的营养成分，如果大量缺乏β—胡萝卜素容易增加失明的风险，另外维生素A的缺乏还容易导致出现干眼症。常吃胡萝卜可以对眼部疾病起到预防作用。